這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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  • 商務中心
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  • 禮賓服務

鄰近景點

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  • 預訂民宿
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 手腳冒小水泡恐汗皰疹上身?喝銀耳甜湯去濕不搔癢

:

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】每到夏天,手腳就冒出一顆顆小水泡?且伴隨而來的搔癢感,總讓你恨不得大肆搔癢一番?中醫師表示,這些討人厭的小水泡,其實就是俗稱「汗皰疹」,屬於濕疹的一種。在治療上,除了積極塗抹保濕成分、為肌膚建構保護屏障外;適度食用有清肺理脾、祛濕作用的藥膳食療,也是不錯的調理選擇。

除了說明中醫的治療理念及方針外,賴睿昕中醫師也特別設計一款有清肺理脾、去濕作用的「雪梨銀耳紅棗蓮子湯」,提供給民眾做為調理參考,來幫助促進水分調解、代謝,輔助調整汗皰疹體質:

★雪梨銀耳紅棗蓮子湯

材料:雪梨1個、銀耳30公克(約1朵)、蓮子20公克、紅棗5枚。

做法:

1.雪梨去皮洗淨、切塊備用。銀耳洗淨、切塊備用。

2.蓮子、紅棗洗淨泡發備用。

3.取一大鍋,放入處理好的雪梨、銀耳、紅棗、蓮子。

4.接著加入足量清水(水量淹過食材,約是所有食材的2~3倍)。

5.轉大火熬煮,沸騰後轉小火慢燉1小時,待食材軟爛後即可食用。

【保養小叮嚀】:

至於平日保養上,則建議有汗皰疹問題的朋友,平時應盡量避免患處與含化學成分的物品接觸。如果覺得患處很乾,可適度塗抹凡士林舒緩,或是準備多副棉布手套每日替換,來保護患部;若患部位於腳掌,則可在襪子裡墊紗布,防止汗皰疹皮破流湯。

【延伸閱讀】

  • 防私密處感染,熱水洗小褲褲能殺菌?醫師破解4大Q&A ‧

 鋒面通過全台有雨 週三起逐漸回溫

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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】本週變天了!「15日鋒面通過,天氣最不穩定,16、17日兩天則受華南雲雨區及東北季風影響,各地偏濕容易降雨,」中央氣象局預報員陳建安表示,天氣要等到週三(18日)之後,東北季風減弱才逐漸好轉,氣溫也將逐漸回升,週末時各地溫度將回到舒適狀態。

「15日鋒面通過影響,各地都有降雨情形,主要降雨集中在中部以北、東半部地區,南部地區則是零星降雨。」陳建安說,本週天氣變化較大,15至17日,各地氣溫濕涼,北部地區的最低溫為16至17度;東半部地區18到25度;中南部溫差較大,氣溫19到30度,屏東、嘉義較有機會達到30度。

週三(18日)起氣溫逐漸回升,直到周末東北季風減弱,各地溫度回到舒適狀態,北部與東北部地區21到29度,中南部地區22到31度,花蓮台東21到28度,清晨不會很冷,但白天較悶熱。

氣象專家吳德榮在《三立準氣象,老大洩天機》專欄中表示,「濕涼微冷至週二,週三起轉乾逐日回暖」,15日鋒面通過天氣最不穩定,16、17日兩天則受到華南雲雨區以及東北季風影響,各地偏濕容易降雨,週三後氣溫日漸回升。

降雨部分,16至17日受到華南雲雨區東移加上東北季風影響,各地偏濕,降雨機率較高,18日起華南水氣減少,只剩下東北季風影響,降雨範圍剩下東半部地區以及北部山區還有局部短暫雨,各地早晚較涼。

氣象局提醒民眾,本週前期濕冷外出攜帶雨具,後期轉天氣轉乾,中午在山區容易出現雷陣雨,外出須攜帶雨具。後期因紫外線指數偏高,注意防曬。15日因沿海風力較強,出現9到10級陣風,沿海活動或是海上作業要注意安全。

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