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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 當季水果健康吃 過量無助營養

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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」

 陸高考登場！ 陪考家長穿旗袍：旗開得勝

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今天(7日)開始一連3天大陸的高考，也就是大學聯考登場，今年總共有975萬名考生報考，人數創8年來新高，競爭非常激烈，考生戰戰兢兢，家長更緊張，不要說冒雨陪考了，還有不少媽媽特地添購行頭，穿上旗袍替自家寶貝打氣。

叉腰擺POSE，就在考場前這群旗袍媽媽最顯眼，如此裝扮不是要去喝喜酒，而是...

考生家長：「他人生中第一次拚搏，給他拚搏的機會，給他自信。」

考生家長：「一路綠燈嘛，穿綠衣服，(昨天穿的是什麼)昨天穿紅的，是開門紅嘛。」

穿旗袍寓意旗開得勝，這些媽媽為了幫考生討好彩頭，實在很拚，其他冒雨陪考的家長也是不離不棄，被大雨淋得渾身濕一聲都不吭，這不就是天下父母心嗎？為了自家寶貝，都可以不要，更何況是錢。

在大陸許多家長為了讓考生能專心準備考試，避免當天來回舟車勞頓，會在考場周邊預訂飯店，也就是所謂的「高考房」，就算業者趁火打劫仍然一房難求。

考生家長：「(什麼時候訂的)我們從高二第一學期就預訂了。」

車庫變身高考房，身價立刻翻好幾倍，7日、8日、9日共3天，大陸學生高考一決勝負，家長跟著戰戰兢兢，備戰考場。

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